🏋‍♀EXERCÍCIOS CASEIROS🏋‍♂

Canal de Empregos & Vagas · 👥 10165 membros · Português · Brasil

✨ Dicas de alimentação, exercícios e atividade física em casa. 🌻Emagrecer saudável 🌻.

Descrição pública informada pela comunidade no Telegram.

Verificado · Última verificação: 12/11/2026 00:11 (Brasília)

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Resumo e métricas verificadas

🏋‍♀EXERCÍCIOS CASEIROS🏋‍♂ (@exerciciosemcasaa) é um canal da categoria Empregos & Vagas listado e monitorado no diretório EncontrarGrupos, contando atualmente com 10.165 inscritos.

Nos últimos 7 dias, a coleta técnica registrou 5 publicações públicas e média aproximada de 82 visualizações por publicação, indicando ritmo ativo de atualização no Telegram.

Formato: Canal no Telegram (público)
Categoria: Empregos & Vagas
Comunidade: 10.165 inscritos
Identificador: @exerciciosemcasaa
Idioma / País: Português · Brasil
Última checagem: 12/11/2026 às 00:11 (Brasília)

Antes de interagir em comunidades de empregos & vagas (vagas de emprego, freelas e networking profissional), leia a mensagem fixada pelos administradores no Telegram, respeite as regras de convivência e nunca compartilhe senhas ou códigos de verificação.

Atividade do canal

Última publicação · 11/11/2026 20:19

5 publicações em 7 dias

≈ 82 visualizações por publicação · amostra de 5

Prévia consultada em 11/11/2026 20:20 · Brasília

Crescimento da comunidade

Últimos 7 dias

Histórico insuficiente

Últimos 30 dias

Histórico insuficiente

6 medição(ões). Coleta iniciada após a inclusão do recurso; lacunas não são estimadas.

Ver medições

Data (Brasília)	Membros
12/11/2026 00:11	10165
11/11/2026 18:08	10166
11/11/2026 12:06	10169
11/11/2026 06:02	10173
10/11/2026 23:58	10172
10/11/2026 17:38	10173

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